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这10个行为,看似很爽,其实很伤身体!
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| 2025-04-25 13:44:00
累了一天,直接瘫在沙发上刷手机;熬夜后睡到中午,把早饭和午饭合并成一顿;嘴唇干燥时,撕下来一块完整的嘴皮……每个人在生活中都会有一些“小习惯”。这些行为看起来无害,实际上对身体的损伤远远超过你的想象↓↓↓饭后马上午睡许多人在进食之后都会犯困,这是由于米饭等主食会令血糖上升,从而增加胰岛素分泌,促进褪
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