• “降三高”食物清单出炉!15种常见天然食材,帮助指标稳降不反弹!

    点击:0  |  2025-03-18 23:16:00

    高血压、高血糖、高血脂……被“三高”困扰的人越来越多。但你知道吗?导致“三高”的一个重要因素就是饮食。多项研究都证实,通过科学的饮食调整,也能帮助降“三高”!“降三高”食物清单来了!这份清单是依据《中国高血压防治指南》和《血脂异常医学营养管理专家共识》等权威资料整理而成,涵盖了我们日常生活中常见的、
  • 将晚饭时间改到这个点,全身受益

    点击:0  |  2025-04-14 10:44:00

    近日发表的一项新研究显示:进食晚的人,血糖升高的幅度要明显大于早进食者;吃得晚且晚餐吃得多,更易损伤血糖。改一下晚饭时间,就有助控糖发表在英国医学期刊《营养与糖尿病》上的这项新研究,以正处于糖尿病前期或早期2型糖尿病阶段的成年人为对象。研究者将他们分为晚进食者(每日45%以上的热量在17点后摄入)和
  • 今天起,长沙人晚饭请务必调整一下!

    点击:0  |  2025-04-14 16:37:00

    【来源:长沙晚报】近日发表的一项新研究显示 进食晚的人血糖升高的幅度要明显大于早进食者吃得晚且晚餐吃得多 更易损伤血糖 改一下晚饭时间,就有助控糖发表在英国医学期刊《营养与糖尿病》上的这项新研究,以正处于糖尿病前期或早期2型糖尿病阶段的成年人为对象。 研究者将他们分为晚进食者(每日45%以上的热量在
  • 信阳市中心医院:病房里的生日烛光 守护生命温度的三天三夜

    点击:0  |  2025-04-15 16:13:00

    4月8日清晨,一场与死神的赛跑已在信阳市中心医院内分泌科展开。当七旬老人贾奶奶被紧急送入医院时,指尖血糖仅0.8mmol/L——是足以致命的危险数值,医护人员心头一紧。昏迷的老人、焦灼的家属、闪烁的监护仪,一切都在催促着医疗团队与死神竞速。分秒必争:专业筑起生命防线“立即建立双静脉通路!50%葡萄糖

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